1. Recuerda que la cabeza NO es un buen lugar para vivir.
2. Baja de la cabeza al corazón y vivirás.
3. El corazón tiene sus razones, distintas a las de la mente. ¡Siente tu corazón!
4. El ejercicio físico, el movimiento corporal, hace que bajes tu energía de la cabeza a tu cuerpo. "Sensa" tus sensaciones corporales. El cuerpo también es sabio.
5. No hay conocimiento teórico capaz de substituir el contacto físico. Inténtalo.
6. Acaricia y abraza o al menos deja que te abracen, besen y acaricien Descubrirás la sabiduría del cuerpo.
7. Comparte tus conocimientos con los demás y adquirirás más.
8. No acumules, ni atesores. Comparte y recibirás en la medida en que tú des.
9. No te encierres en ti mismo. Comparte vida con los demás.
10. "Sólo se conoce realmente lo que se ama". Ama y conocerás la verdad.