1. Recuerda que estás bien como eres sin necesidad de exagerar. Tus exageraciones te hacen sufrir.
2. Todos los seres humanos somos únicos e irrepetibles al igual que tú.
3. Aunque a ti te parezca imposible, sí te comprendemos, no hace falta que te expliques tanto.
4. La realidad tal cual es, es lo más real y auténtico que existe. Valórala.
5. Cada momento es único, irrepetible. Sentir el momento presente es la mejor forma de vivir creativamente.
6. Encuentra un buen amigo sensible y realista que te escuche objetivamente.
7. Lo que tanto anhelas está DENTRO de ti.
8. Tu interior es la mejor obra de arte. Apréciala; no te escondas.
9. Sé concreto, y práctico. Que la imaginación te ayude a ser creativo, pero no a huir de lo concreto y práctico.
10. Haz del "AQUI y AHORA" el lema de tu vida.